درمان خانگی ساده برای رفع سیاهی مچ پا

یکی از راه‌های روشن شدن پوست و رفع سیاهی قوزک پا در خانه، استفاده از جوش شیرین است. برای از بین بردن تیرگی پوست می‌توانید سه تا چهار قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با مقداری آب مخلوط کنید تا خمیری سفت درست شود. خمیر را روی قوزک پا بمالید روی پوست قرار دهید تا خشک شود. بعد از چند دقیقه می‌توانید پایتان را با آب سرد بشویید.

علت ایجاد سیاهی قوزک پا

قبل از این که انواع روش‌های رفع سیاهی مچ پا را بیان کنیم بهتر است به بررسی علل به وجود آمدن سیاهی قوزک پا بپردازیم. همانطور که گفته شد سیاهی قوزک پا، در اثر عوامل مختلف به وجود می‌آید. یکی از علت‌های به وجود آمدن این لکه‌های سیاه در اطراف مچ پا، یک ترکیب شیمیایی و پروتئینی به نام هموسیدرین است. این ترکیب شیمیایی در جگر و طحال ذخیره می‌شود، در صورتی که آهن بدن خیلی زیاد باشد این ترکیب باعث می‌شود آهن در بافت‌ها رسوب کند. این رسوبات بعد از مدتی در زیر پوست جمع می‌شوند و در نتیجه بر روی پوست لکه‌هایی زرد و قهوه ای و سیاه، شبیه کبودی به وجود می‌آید. این لکه‌ها معمولا در ساق پا و همچنین مچ پا ایجاد می‌شوند. علاوه بر این افزایش سن و همچنین عدم رعایت بهداشت نیز ممکن است باعث سیاه شدن اطراف مچ پا شوند.

از عوامل شایع دیگر سیاهی قوزک پا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. اگر به طور دائم مچ پا با لباس اصطکاک داشته باشد و یا به صورت مداوم از چکمه استفاده شود، لکه‌های سیاه ایجاد خواهند شد. اطراف مچ پا باید به طور مداوم مرطوب نگه داشته شود، در غیر این صورت ممکن است پوست این ناحیه خشک و سخت شود و به این ترتیب لکه‌های تیره بر روی آن ظاهر خواهند شد. ممکن است ایجاد سیاهی به دلیل تجمع سلول‌های مرده در این ناحیه از پا باشد. قرار گرفتن زیاد در معرض مستقیم نور خورشید و همچنین بعضی از مشکلات پوستی مانند اگزما نیز باعث ایجاد لکه‌های سیاه بر روی پوست قوزک پا می‌شود.

روش های خانگی از بین بردن سیاهی مچ پا

یکی از روش‌های رفع سیاهی مچ پا، استفاده از ترکیباتی است که می‌توان در خانه تولید کرد. اگر سیاهی قوزک پا به دلایل گفته شده باشد، می‌توانید از روش‌های درمان خانگی برای کاهش و از بین بردن آن استفاده کنید. برخی از این روش‌های خانگی در زیر شرح داده شده است.

از بین بردن سیاهی مچ پا با عسل

یکی از روش‌هایی که کمک آن می‌توانید لکه‌های تیره موجود در اطراف مچ پا را از بین ببرید استفاده از ترکیب نمک و آب لیمو و عسل می‌باشد. به این صورت که مخلوط یک قاشق غذاخوری نمک، چند قطره آبلیمو و همچنین یک قاشق چای خوری عسل را بر روی بخش‌های سیاه پوست قرار می‌دهید. بنابراین علاوه بر کاهش سیاهی پوست باعث نرم شدن آن نیز خواهد شد.

از بین بردن سیاهی مچ پا با آب لیمو

یکی دیگر از این روش‌های رفع سیاهی مچ پا، استفاده از آبلیمو می‌باشد. در این روش باید لیمو را له کنید و سپس کمی‌شکر بر روی آن بریزید و مخلوط کنید. در نهایت مخلوط را بر روی پوست اطراف مچ پا بمالید.

از بین بردن سیاهی مچ پا با آب آناناس

یکی دیگر از روش‌های رفع سیاهی مچ پا، استفاده از پاپایای خام رنده شده و مقداری پماد کالامین و همچنین یک قاشق مربا خوری آب آناناس است. این مخلوط را می‌توانید بر روی مناطق تیره پوست بمالید، به این ترتیب بعد از مدتی سیاهی‌های روی پوست به کلی از بین خواهند رفت.

از بین بردن سیاهی مچ پا با آب سیب زمینی

روش بعدی برای رفع سیاهی مچ پا، استفاده از آب سیب زمینی می‌باشد. به این صورت که شما باید آب سیب زمینی را بگیرید و سپس بر روی مناطق تیره پوست به مدت یک شب بگذارید. این کار را چندین نوبت در طول هفته تکرار کنید.

از بین بردن سیاهی مچ پا با لیزر

یکی دیگر از روش‌های رفع سیاهی مچ پا، استفاده از لیزر است. روش استفاده از لیزر برای این منظور یک روش ساده، بی ضرر و فوری است. به کمک نور لیزر می‌توانید سلول‌های مرده و سخت شده پوست اطراف مچ پا را از بین ببرید. به این ترتیب پوست شما روشن تر و شفاف تر خواهد شد. از بین رفتن تیرگی پوست اطراف مچ پا به کمک لیزر یک روشی است که درد ندارد، علاوه بر این به بستری شدن هم نیازی نخواهد بود. از طرف دیگر بعد از انجام لیزر دوره نقاهت نیز نیاز ندارید و می‌توانید کارهای خود را به صورت معمول و روزمره انجام دهید. در روش لیزر، تمرکز انرژی پرتوهای لیزر بر روی بخش‌های تیره باعث برداشته شدن لایه‌های پوستی می‌شود. از طرف دیگر گرمای حاصل شده از نور لیزر، باعث تخریب لکه‌های تیره خواهد شد.

استفاده از روش لیزر برای از بین بردن سیاهی مچ پا، در واقع یک روش لایه برداری محسوب می‌شود و به همین دلیل پس از انجام آن پوست شفاف خواهد شد. علاوه بر این پرتوهای لیزر رنگدانه‌های پوست را تخریب می‌کنند و همچنین لایه‌های پوست که ضخیم شده اند را نیز از بین خواهند برد. سفید و شفاف کردن پوست به کمک لیزر می‌تواند یک روش بسیار موثر و غیر تهاجمی‌ باشد. به همین دلیل این روش به افرادی که لکه‌های سیاه در اطراف قوزک پایشان وجود دارد، توصیه می‌شود. استفاده روش لیزر نسبت به سایر روش‌های رفع سیاهی مچ پا موثرتر و بهتر خواهد بود و همچنین اثر ماندگارتری خواهد داشت. روش لیزر CO2 فرکشنال از بین انواع روش‌های لیزر موثرتر می‌باشد و ضخامت پوست را کم‌تر خواهد کرد.

رفع سیاهی قوزک پا با لیزر CO2 فرکشنال

روش‌های رفع سیاهی مچ پا به کمک لیزر به دو دسته لیزر به همراه لایه برداری پوست و بدون لایه برداری پوست تقسیم‌بندی می‌شوند. در روش‌های لیزر به همراه لایه برداری پوست، یک لایه از پوست که معمولا پوست ضخیم و مرده است از بین برده می‌شود. روش لیزر CO2 فرکشنال یکی از روش‌های لیزر به همراه لایه برداری پوست است. لیزر دی اکسید کربن فرکشنال می‌تواند بر روی لایه سطحی پوست تاثیر چشمگیری بگذارد و همچنین باعث ایجاد تغییرات مثبت در پوست خواهد شد. به کار بردن این روش در مقایسه با سایر روش‌های لایه بردار شیمیایی و همچنین استفاده از میکرودرم ابریژن اثربخشی بهتری دارد و همچنین ماندگارتر خواهد بود.

به کار بردن این نوع لیزر به عنوان یکی از روش‌های رفع سیاهی مچ پا نیز مانند سایر انواع لیزر نیازی به مراقبت‌های پس از درمان نخواهد داشت. تنها پس از انجام آن باید به مدت چند روز از داروهای ویژه مراقبت پوست استفاده نمایید. پیش از انجام لیزر CO2 فرکشنال نیز نیازی به مراقبت‌های ویژه نخواهد بود. اما بهتر است دو ماه قبل از شروع جلسه لیزر، ناحیه مورد نظر در معرض مستقیم نور خورشید قرار داده نشود.

جمع بندی

در نتیجه، درمان خانگی سیاهی مچ پا با استفاده از روش‌های طبیعی و ساده می‌تواند به بهبود رنگ پوست و روشن‌تر شدن آن کمک کند. استفاده از لیمو به‌عنوان یک ماده روشن‌کننده طبیعی به دلیل داشتن ویتامین C و خاصیت لایه‌برداری، ماساژ روغن نارگیل یا روغن بادام برای مرطوب کردن و تغذیه پوست، و استفاده از خمیر تهیه شده از جوش شیرین و آب برای لایه‌برداری ملایم از موثرترین روش‌ها محسوب می‌شوند. همچنین، تهیه ماسک‌های خانگی از عسل و شیر یا آلوئه‌ورا به روشن‌تر شدن پوست و از بین بردن تیرگی‌ها کمک می‌کند. تکرار منظم این روش‌ها به همراه مرطوب کردن پوست و محافظت از آن در برابر عوامل آسیب‌زا می‌تواند نتایج مطلوبی به همراه داشته باشد.