درمان خانگی جوش سرسفید روی بینی و چانه
جوشهای سرسفید بهویژه روی بینی و چانه از رایجترین مشکلات پوستی هستند که معمولاً به دلیل بسته شدن منافذ و تجمع چربی ایجاد میشوند. این جوشها اگر بهدرستی درمان نشوند، ممکن است تشدید شوند یا جای آنها باقی بماند.
بسیاری از افراد ترجیح میدهند ابتدا از روشهای خانگی و طبیعی برای کاهش این مشکل استفاده کنند. در این مقاله به بررسی راهکارهای ساده و قابل اجرا در خانه میپردازیم که میتواند به بهبود جوشهای سرسفید کمک کند.
علل جوش چانه
جوش های چانه می توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند و معمولاً نشان دهنده تغییرات درونی یا بیرونی بدن هستند. این جوش ها ناشی از عوامل گوناگون هستند که بهتر است با آن ها آشنا شوید. این نوع جوش ها علاوه بر اینکه ظاهری ناخوشایند دارند، ممکن است دردناک هم باشند و بر اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
چه چیزهایی باعث ایجاد آن میشود؟
- تغییرات هورمونی: نوسانات هورمونی در دوران قاعدگی، بارداری یا حتی یائسگی می تواند منجر به تولید چربی بیشتر و در نتیجه ایجاد جوش های چانه شود.
- رژیم غذایی نامناسب: مصرف زیاد غذاهای چرب، شیرین یا فرآوری شده می تواند موجب تشدید جوش ها، به ویژه در ناحیه چانه، شود.
- استرس: استرس می تواند سطح هورمون کورتیزول را افزایش دهد که به تولید بیشتر چربی و در نهایت ایجاد جوش ها می انجامد.
- محصولات پوستی نامناسب: استفاده از محصولات آرایشی یا بهداشتی که با پوست سازگار نیستند، می تواند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث بروز جوش شود.
- عادت های غلط: لمس مکرر چانه یا تکیه دادن دست به آن باعث انتقال آلودگی ها و باکتری ها به پوست می شود و جوش ها را تشدید می کند.
روشهای خانگی برای درمان جوش سرسفید
میتوانید قبل از مراجعه به داروخانه، روشهای درمان خانگی جوش را امتحان کنید. این روشها ممکن است روی موارد خفیف جوشهای سرسفید بینی موثر باشند. از طرفی، این روشها میتوانند به عنوان نوعی اقدام پیشگیرانه انجام شوند و تاثیر درمانهای بدون نسخه را تکمیل کنند.
از بخار برای درمان جوش سرسفید استفاده کنید
متخصصین زیبایی برای استفاده از بخار برای پوست صورت دلایل خوبی دارند. بخار کمک میکند تا منافذ پوست صورت باز و آلودگیها از آنها خارج شود. این کار همچنین میتواند منافذ مسدود شده پوست را سست کند که این کار به تخلیه جوشهای مقاوم سرسفید هم کمک میکند.
مراحل استفاده از بخار آب برای درمان جوش سر سفید
- مقداری آب را روی اجاق گاز و یا درون مایکروویو به جوش آورید.
- بعد از به جوش آمدن آب، ظرف را با دقت درون سینک آشپزخانه قرار دهید.
- صورتتان را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه روی بخار آب بگیرید.
- میتوانید این کار را چندین بار در هفته انجام دهید.
اسکراب جو دوسر تهیه کنید.
بسیاری از محصولات زیبایی حاوی جو دوسر هستند. به جای خریدن این محصولات، میتوانید در خانه اسکراب جو دوسر را تهیه کنید و از فواید ارزشمند آن بهره ببرید.
مراحل تهیه اسکراب جو دوسر
- ماست و پودر جو دوسر را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید.
- لایه نازکی از خمیر بهدستآمده را روی بینی خود بمالید.
- اجازه دهید خمیر ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند، سپس صورتتان را با آب گرم بشویید.
- میتوانید این کار را چندین بار در هفته تکرار کنید.
از عسل مانوکا استفاده کنید.
عسل مانوکا، عسل بومی کشور نیوزلند است. تفاوت مانوکا با عسلهای معمولی که در فروشگاهها در دسترس هستند، داشتن خواص ضدباکتریایی است. این عسل دارویی میتواند میزان آکنه را کاهش دهد. مزایای بالقوه این ماده، آن را به یک داروی مناسب برای درمان جوش صورت از جمله جوش سر سفید روی بینی تبدیل کرده است.
نحوه استفاده از عسل مانوکا
- مقدار کمی از عسل مانوکا را روی بینیتان قرار دهید و مراقب باشید که روی دیگر قسمتهای صورت نریزد.
- بعد از ۱۵ الی ۳۰ دقیقه، صورتتان را با آب گرم بشویید.
- میتوانید این کار را چندین بار در هفته انجام دهید.
از داروهای بدون نسخه برای درمان جوشهای سرسفید استفاده کنید.
وقتی صحبت از داروهای بدون نسخه برای برطرف کردن آکنه میشود، احتمالاً نامهای بنزوئیل پراکساید و سالیسیلیک اسید به ذهنتان میرسد. بنزوئیل پراکساید اصولاً درمانی برای آکنه التهابی است، درحالیکه سالیسیلیک اسید، سلولهای مرده را از منافذ باز پوست خارج کرده و به درمان جوش سر سیاه کمک میکند.
اگرچه هر دوی این داروها میتوانند به درمان گونههای خاصی از آکنه کمک کنند، اما برای درمان جوشهای سرسفید به روشهای درمانی دیگری نیاز دارید.
براساس اطلاعات آکادمی درماتولوژی آمریکا ، یک تا دو ماه طول میکشد تا داروهای برطرفکننده آکنه بهطور کامل تاثیر خود را بگذارند. یعنی شما باید بعد از استفاده یک روش، منتظر نتیجه باشید و در صورتی که جواب نگرفتید، روش دیگری را امتحان کنید.
ماندلیک اسید
ماندلیک اسید ماده ای است که در ماسکهای صورت یا لایهبردارها وجود دارد. این ماده نوعی آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است که سبب تعدیل تولید چربی در پوست میشود. ماندلیک اسید به عنوان یک درمان ضد پیری برای از بین بردن چین و چروک صورت و کدری پوست نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
متخصص مراقبتهای پوستی در صورتی این دارو را به شما پیشنهاد میکند که پوست بسیار خشکی داشته باشید. همان طور که میدانید، خشکی پوست سبب بروز جوش سر سفید روی بینی میشود. برای کاهش تحریک پوست، باید یک بار در هفته از این محصول استفاده کنید.
اسید گلیکولیک
اسید گلیکولیک نوع دیگری از آلفا هیدروکسی اسید است که لایه خارجی پوست را برمیدارد. این فرآیند لایهبرداری سبب از بین رفتن سلولهای مرده اضافی روی پوست میشود. این اسید به از بین رفتن آلودگیهای موجود در منافذ مسدود روی بینی که سبب بروز جوشهای سرسفید میشوند، کمک میکند. این ماده همچنین میتواند به از بین بردن جای جوش (اسکار) ناشی از آکنه های قدیمی را کمک کند.
قبل از استفاده از این اسید، برچسب روی محصول را به دقت مطالعه کنید. برخی از این محصولات باید به صورت هفتگی مورد استفاده قرار بگیرند، در حالی که انواع دیگر آن به صورت روزانه به کار برده میشوند.
آلفا هیدروکسی اسیدها میتوانند باعث قرمزی، سوختگی و تحریک پوست شوند. این اسیدها همچنین میتوانند میزان حساسیت پوست نسبت به اشعه ماورای بنفش را هم افزایش دهند؛ بنابراین اگر این از این اسیدها برای پوستتان استفاده میکنید، قبل از قرار گرفتن زیر نور آفتاب، مقدار زیادی ضدآفتاب روی موضعی که لایه برداری شده، بمالید.
ماسک خاکرس
در دنیایی پر از انواع مختلف ماسک برای جوش صورت، هیچ چیزی به اندازه ماسک خاک رس نمیتواند برای پوست مستعد بروز آکنه مفید باشد. ماسک خاک رس نهتنها روزنه های بسته پوست را شل و باز میکند؛ بلکه آلودگی، چربی و سلولهای مرده درون آنها را هم پاکسازی میکند.
اگر در طول هفته ۱ الی ۲ بار از این ماسک استفاده کنید، با گذر زمان کاهش اندازه و تعداد جوش سر سفید روی بینی را مشاهده خواهید کرد. از آنجایی که استفاده از ماسک خاک رس گاهی اوقات میتواند پوست را کمی خشک کند، سعی کنید فقط در هنگام شب از آن استفاده کنید تا پوستتان در طول روز پوستهپوسته نشود.
