بهداشت و سلامت
-
چطور ضدآفتاب با SPF مناسب انتخاب کنیم
spf مناسب برای ضد آفتاب چقدر است؟ محافظت کم: SPF کمتر از ۱۵. محافظت متوسط: SPF 15 تا ۲۹. محافظت خوب: SPF 30 تا ۴۹. محافظت عالی: SPF بیشتر از…
-
نحوه شستن شلوار لی
شلوار جین به دلیل استفاده فراوانی که دارد ممکن است خیلی سریع کثیف شود. به نحوه شستن شلوار لی در زیر توجه کنید. استفاده از مایع مناسب شستشو شلوار لی:…
-
برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم
جلوگیری از سفیدی مو با مواد غذایی حاوی کلسیم محصولات لبنی مانند شیر و ماست منابع خوبی از این ماده معدنی هستند. علاوه بر این، کلسیم در سبزیجات با برگ…
-
روتین مراقبت از مو در سفر
سفر یکی از تجربه های هیجان انگیز و فراموش نشدنی است، اما تغییرات آب و هوایی، خشکی هوا و استفاده مکرر از وسایل حمل و نقل می تواند به سلامت…
-
روتین مراقبت از موی فر
موهای فر را زیاد نشویید از شامپوهای مناسب استفاده کنید از ماسک موی داخل حمام استفاده کنید حوله نخی را جایگزین حوله‌های زبر کنید از شانه مخصوص موی فر استفاده…
-
صابون بهتره یا ژل شستشو
اگر ژل شستشوی صورت را انتخاب کنید، نه‌تنها چربی‌های ضروری پوست را به‌طور کامل از بین نمی‌برد، بلکه به‌راحتی نیز شسته می‌شود و تعادل طبیعی پوست را حفظ می‌کند. در…
-
روتین مراقبت از مو
روتین مراقبت از مو نقش مهمی در حفظ سلامت، درخشندگی و استحکام موها دارد. موها به‌طور روزانه در معرض آلودگی، حرارت، مواد شیمیایی و عوامل محیطی قرار می‌گیرند که می‌توانند…
-
روتین پوستی روزانه و شبانه برای پوست خشک
سرم آبرسان با خاصیت تقویت کنندگی مصرف کرم مرطوب کننده کرم ضد آفتاب با خاصیت آبرسانی پاکسازی آرایش صورت مصرف پاک کننده آبرسان لایه برداری هفتگی پوست اعمال درمان های…
-
روتین پوستی برای پوست چرب
روتین صبحگاهی پوست چرب شست‌وشو صورت تونر سرم پوستی آبرسان و مرطوب کننده کرم دور چشم ضدآفتاب مراحل روتین شبانه پوست چرب شستشو صورت تونر کرم لایه بردار کرم شب…
-
درمان خانگی جوش سرسیاه
ماسک خاک رس و سرکه سیب؛ بهترین ماسک خانگی برای جوش سرسیاه بدین‌ترتیب؛ استفاده از این فرمول ماسک سرکه سیب و خاک رس برای پوست چرب و حاوی جوش سرسیاه…